Мы встречаемся во Владикавказе — городе, где история дышит в каждом камне.

Точка сбора (ее укажем заранее в Telegram) станет началом нашего пути.

Отсюда мы отправимся в Дигорию, в удивительный Тана Парк.

Дорога — это не просто 100 км. Это путешествие сквозь горы, долины и заповедные зоны. Каждый поворот — новый пейзаж, каждый километр — новое ощущение свободы. Природа здесь словно шепчет: «Смотри, дыши, чувствуй».

Тана Парк встречает нас изумрудными просторами и чистым воздухом. Первое, что ты почувствуешь, — благодарность за то, что ты здесь.

Вечером нас ждет ужин, приготовленный по осетинским традициям. Это не просто еда — это погружение в культуру, в тепло и гостеприимство этого края.

Завершит день общий круг. Мы соберемся вместе, чтобы поделиться, послушать, почувствовать.

Это начало нашего ретрита — начало пути к себе, к природе, к гармонии.

День, который станет мостиком в новое. День, когда мы делаем первый шаг в приключение.

Добро пожаловать в Дигорию на ретрит Дорогами Белого Шамана.

Утро начинается с чистого горного воздуха и звенящей тишины. Телесные практики наполнят энергией, пробудят тело и разум.

Мы отправимся исследовать местность, взаимодействовать с местами силы, слушать голоса природы и чувствовать ее дыхание.

Это день подготовки к солнцестоянию — особому времени гармонии и света.

Вечерние практики помогут глубже соединиться с собой, почувствовать внутреннюю тишину и созерцать. День, когда природа и душа становятся одним целым.

Как мост между землей и небом, между внешним и внутренним.

День, когда ты учишься слушать не только природу, но и свое сердце.

День летнего солнцестояния.

Этот день — один из самых мощных в году, когда природа и космос открывают свои двери для новых энергий.

Солнцестояние — время, когда старое может исцелиться, а новое войти в жизнь легко и гармонично.

Мы проведем этот день в особой церемонии, наполняясь солнечной энергией, силой и новыми возможностями.

Это момент, когда можно заложить намерения, энергии и события на целый год вперед.

День, когда ты становишься творцом своей реальности, открываясь потоку возможностей.

Утро начинается с практик, которые пробуждают тело и душу.

Мы погрузимся в метод Имаго-расстановок, чтобы исцелить внутренние связи, и в тантру, чтобы раскрыть поток энергии и чувственности.

Этот день — о созерцании, о том, как услышать себя сквозь шум мира.

Мы будем работать с сердцем, раскрывая его для любви, принятия и глубокого соединения с собой.

Практики осознанности помогут вернуться в "здесь и сейчас", а посещение мест силы Дигории наполнит нас энергией земли и неба.

Это день, когда ты учишься чувствовать, слышать и доверять себе.

День, когда наполненность становится твоим естественным состоянием.

Этот день — новое погружение в себя, в тишину и глубину.

Мы соединяемся с местами силы Дигории, наполняясь их энергией и мудростью.

Созерцание помогает услышать внутренний голос, почувствовать связь с природой и собой.

Телесные практики и тантра раскрывают поток энергии, возвращая телу гибкость, а душе — легкость.

Практики осознанности учат быть в моменте, а работа с сердцем — открывать его для любви и принятия.

Это день, когда ты становишься цельным, наполненным и живым.

День, когда ты чувствуешь, что бы чувствовать опору в этом мире, тебе нужно только тело.

Утро начинается с вкуснейшего завтрака в традициях Кавказа, где каждый кусочек — это история, аромат и тепло.

В сердце — легкая грусть от скорого расставания, но и пьянящая наполненность, звенящая тишина и безусловная любовь. К себе, к миру, к этому месту, к каждому, кто был рядом.

Мы отправляемся во Владикавказ, где древняя архитектура, узкие улочки и аромат специй расскажут нам свои истории.

Это город, где камень дышит историей, а каждый уголок хранит тайны прошлого.

Трансфер из Тана Парка доставит нас прямиком в сердце Кавказа.

День будет наполнен исследованием, отдыхом и подготовкой к новым приключениям. Ведь завтра нас ждет что-то не менее насыщенное и вдохновляющее.

Утро начинается рано — впереди насыщенный день с гидом Татьяной, которая знает о Владикавказе и его тайнах всё, словно путешествовала во времени.

Мы отправляемся к жемчужине Северной Осетии — Мидаграбинским водопадам. По пути заедем к древней боевой башне Курта и Тага, родовому замку осетинских семей.

Пешая прогулка по Мидаграбинской долине подарит восхищение: сочная зелень, горные пики, касающиеся облаков.

А затем — каменная стена Большого Кавказского хребта, с которой низвергаются десятки водопадов. Зейгалан, один из крупнейших в Европе, оставит неизгладимое впечатление.

Далее — загадочный "город мертвых" Даргавс. Колодцы, лодки в усыпальницах, древние легенды — здесь каждая деталь хранит тайну.

После экскурсии нас ждет мастер-класс по приготовлению осетинских пирогов от гостеприимной хозяйки.

На обратном пути проедем Кармадонское ущелье, где 20 лет назад ледник унес жизни сотен людей, включая съемочную группу Сергея Бодрова. Это место до сих пор хранит следы трагедии и древние предания о проклятии.
День, полный открытий, эмоций и глубины.

Сегодня мы отправляемся в край башен и легенд — Ингушетию.

Самый маленький, но невероятно красивый регион России, где древние башенные комплексы стоят как немые стражи, хранящие тайны веков.

Начнем день с подъема на Башню Согласия в Магасе — самую высокую смотровую башню на Северном Кавказе. Ее стеклянный пол и панорамный вид на окрестности заставят сердце биться чаще. Здесь мы погрузимся в историю, традиции и быт горцев, почувствовав связь времен.

Затем нас ждет башенный комплекс "Эгикал" — настоящий город-призрак Средневековья. Боевые и жилые башни, склепы, святилища — каждая постройка рассказывает свою историю. Гуляя по древним улицам, ты словно переносишься в прошлое, где каждый камень дышит легендами.

Обед устроим высоко в горах, у Цейломского перевала.
С самоваром. Да.

Здесь, среди бескрайних просторов, откроется вид на главный Кавказский хребет, величественный Казбек и Таргимскую котловину. Это момент, когда природа и история сливаются воедино, оставляя в душе чувство благоговения.

Завершение ретрита.
Теплые объятия, слова, идущие от сердца, и осознание того, что это путешествие стало не просто приключением, а настоящим перерождением.

Мы уезжаем, но частичка Дигории, Ингушетии, Владикавказа и этих гор навсегда остается с нами.